2016/10/18
ケトン食
「ケトン食」で高齢者の認知機能が向上か 糖を極端に減らし脂肪を増やす共同研究チームは、加齢や何らかの要因で脳が正常に機能しなくなると、糖をエネルギー源とすることができなくなることから、ケトン体をエネルギー源に置き換えると、認知機能を改善できるのではないかと推測。認知症を発症していない60歳以上の高齢者19人を対象に、ケトン食 (続きを読む)
【デキる人の健康学】ケトン体で持久力向上 アスリートの間でも人気
ココナッツオイルがアルツハイマー病の認知機能を改善させることが報告されてから日本でもココナッツオイルの人気が高まっている。 ココナッツオイルに含まれている中鎖脂肪酸は小腸で吸収された後、肝臓に運ばれケトン体に代謝されるが、このケトン体が認知機能を改善させ (続きを読む)
血糖値はなぜ上下する？
さらに絶食状態が持続すると、血糖値を維持するために、筋肉など多くの組織はブドウ糖をエネルギーとして使うのをやめ、ケトン体やその材料である脂肪酸に切り替えます。さらに血糖は糖新生によって供給されるようになります。実は、人体で唯一、赤血球だけはブドウ糖しか (続きを読む)
健診で尿ケトン1＋でした。心配ないといわれましたが心配です。症状とかも出てきま...
健診で尿ケトン1＋でした。心配ないといわれましたが心配です。症状とかも出てきますか？調べても症状についての記載はどこもありませんでした。 糖尿病はありません。よろしくお願いします。(続きを読む)
TOKYO MXとは?
有名な(悪名高い?) 動画サイトで 立川談志さんと野末陳平さんのトーク番組を見ました。 本元はTOKYO MXいう放送局で放送されたもののようですが。。。 ケープル局みたいなもんなのでしょう...(続きを読む)
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