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うどんが主食

新たなスタイルも登場! 飲食店経営者が「そば屋」に注目しているワケ
また血糖値の上昇スピードを表すGI値も米やうどんなどよりも低く、さらにはミネラルなどを豊富に含むため、「主食」として見比べたときに、高い評価を得ているのです。また慣習として、そば屋ではつまみもそばも比較的量が少ないことが多いので、食べ過ぎの心配が少ないという (続きを読む)

【有吉番組レシピ再現】うどん×ヨーグルトで作るグラタン
そんなグラタンをなんと、マカロニとホワイトソースを使わずに、うどんとヨーグルトで作ってしまうというレシピが存在することをご存知だろうか。お笑い芸人の有吉弘行が一風変わったユニーク料理に挑戦するコーナーが人気の番組で紹介されていたものだ。主食なのか、デザートな (続きを読む)

離乳食後期のそうめん|おすすめレシピと下...
ご飯と同じように主食にもなるので離乳食にもぴったりです。茹でるだけで簡単なのもうれしいですよね。 ... うどんやパスタと同じ麺類のそうめんを食べさせてあげることで、新しいものに興味がひかれ、食べ始めるようになるかもしれません。 そうめんは賞味期限が長く常備ができる (続きを読む)


いつもお世話になってます。 現在、食べ過ぎなのかお腹の違和感というか気持ち悪さ...
いつもお世話になってます。 現在、食べ過ぎなのかお腹の違和感というか気持ち悪さがあります。便は普通にでます。 胃の不調もあり、多分毎年冬になる消化不良だと思います。 酷くなるよう であれば病院に行こうとは思っているのですが… ①消化不良の場合どのようなものを食べればいいのでしょうか? いつもなら絶食をするのですが、現在授乳中の為(完母) 出が悪くなったら困るので避けたいのです。 色々調べてみたのですが、おかゆはダメとかいいとか…よくわからないので質問させていただきました。 よろしくお願いします。(続きを読む)



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