2016/02/02
えごま油
You are what you eat -健康は食から-:乾燥砂漠の冬に、 肌の潤いは食事で取り戻す！特に不足しがちなオメガ3脂肪酸を含む魚類やクルミ、えごま油などを意識して摂取しましょう。 パンとした肌のハリを保ち、正常な肌のターンオーバー（皮膚の新陳代謝）を促進するためには、ビタミンAやビタミンB群、ビタミンC、亜鉛が必要です。とくに、皮膚から粉をふくほどの乾燥 (続きを読む)
今年の恵方巻きは “意識高い太巻き” で決まり！ チアシードやキヌアを入れた『スーパーフード巻き』に挑戦してみよう
さらには老化防止に効果的なえごま油に、 “代謝を高めるヨウ素” “肝臓によいタウリン” などが含まれた海苔。 さらには、 カルシウム、鉄分が豊富な黒ごま、抗酸化作用のあるパプリカ、βカロテンおよびカルシウムが豊富なモロヘイヤといった具合に、健康的な食材のオンパレード (続きを読む)
ひまわりにアボカドまで!?食べるコスメオイル3選
... 率50％、抗酸化力のあるビタミンEを100g中200mg含む驚異のオイル。酸化しやすい弱点を持つαリノレン酸ですが、加熱することも可能。えごま油や亜麻仁油を超えるかも!? といわれる大注目のオイル。2016年3月の健康博覧会でスーパーフードとして紹介される予定です。(続きを読む)
えごま油1mlは何グラム
えごま油1mlは何グラム(続きを読む)
信用で空売り????????
日経平均が13000割りそうです。 信用で空売りしたほうがいいのかと思っていますが、信用は初めてなのでドキドキものです。 一応信用取引ができる環境は整えました。 信用取引をしている...(続きを読む)
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