2016/01/27
「月曜から夜ふかし」ある事件に驚愕
『月曜から夜ふかし』マツコの真冬に起きた“ある事件”に驚愕！「起きたら掛け布団に…」26日に放送された日本テレビ系『月曜から夜ふかし』で、司会のマツコ・デラックスが過去に起きたという“ある事件”のエピソードを披露し、話題になっている。 それは「寒さ我慢ダイエットが気になる件」というコーナーの中で、“寝る時の暖房をどうしているか”という話題になった時の (続きを読む)
食前に1杯の水を飲むだけで食欲が抑えられる：研究結果
ですからこの方法には何かしらのメリットがあるのでしょう。たくさんの水を飲むことは健康的なダイエット方法のひとつでもあるのですが、あなたが日頃から必要な量の水分を摂れていないのなら、この食前に水を飲むという習慣は、健康な体づくりのために二重の効果があるのです (続きを読む)
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