2018/02/23
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私のある日の食事内容に対し、率直なご感想をお聞かせください。これを一部始終見...
私のある日の食事内容に対し、率直なご感想をお聞かせください。これを一部始終見たら、同居している両親はどう考えるのでしょうか。 私は現在159cm43kg20代前半の女子学生です。 ・7時過ぎ、即席コンソメスープ(レンジでチンした南瓜21g、コンソメの素1/4をお湯で溶かし、塩胡椒) ・8時過ぎ、即席コンソメスープ(具はキャベツ) ・8時半、(見かねた?)母の誘いでチーズフォンデュ(具はブロッコリー150g) ・即席コンソメスープ(残ったチーズと南瓜入り) ・無脂肪ヨーグルト(ココア2gと低カロリー甘味料入り) ・手製干し芋30g ～ここからは家族は出かけて一人です 昼までに30分おきくらいで ・キャベツ100gくらい ・ドライいちじく1個 ・デーツ2個 ・キャベツ100gくらい ・即席コンソメスープ(具は南瓜) ・12時、さつまいも150gと白カビチーズ20g ・無脂肪ヨーグルト(黄な粉入り) ・白カビチーズ80gとスマートチーズ3個と南瓜50gとミニトマト5個 この箇条書きは30分おきくらいに自室からキッチンに出てきて行った食事内容です。 ちょっと食べすぎかと思い、Be-p'sイエロースティックなるものを飲んでみました。 率直にご感想をお聞かせください。 また、数年前に1年ほどかけ摂取カロリーを減らすだけのダイエットをし、 55kgから35kgまで減量。徐々に増加し、42～43kgをうろうろしている とお知りになった上でのご感想もお聞かせください。 もし、宜しければ、あわせて素敵な女性になるにはどうしたら良いか、アドバイスをいただけませんか？ 来年の目標にしたいと思います。(続きを読む)
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