2017/12/08
デヴィ夫人 孫
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助けてください。 夏休みに入ってから夜になると無駄にネガティブなことを考えてし...
助けてください。 夏休みに入ってから夜になると無駄にネガティブなことを考えてしまい、眠れません。 例え寝ていても数分から数時間くらいにたつと目が覚めてしまいそこからまた眠れなくて・・・。 考えてしまうこととは、例えば「死」についてです。 考えても仕方ないとわかっていても考えてしまいます。 しかも私はグロい映画とか人が死んだりしてしまう映画とかをよく見ます。 その日の夜になると自分がそうなるんじゃないかなど考えてしまいます。 考えたくないのに考えてしまう自分が嫌です。 本気で悩んでいます。文章まとまっていなくてすみません。 私はどうすればよいですか(続きを読む)
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