2017/08/29
拒食症
拒食症の者です。昼間はほとんど食べず、朝と夜おかずを少々食べて1日約900kcalほ...拒食症の者です。昼間はほとんど食べず、朝と夜おかずを少々食べて1日約900kcalほどしか摂っていなかったのですが、最近スーパーのお惣菜で仕事を始め、余ったお惣菜(焼き鳥、卵焼き、野菜炒め等)を昼間ちょこちょこ 食べるようになり、1日の摂取カロリーが1300kcalほどになったら体重が2㎏ほど増えました。35kg→37kgに。体脂肪率は変わらず、5%です。このまま体重が増えるのが恐いです。でも、お惣菜は美味しくてたぶん食べるのをやめられないと思います。仕事先の人たちも温かい方ばかりで、とても良い環境です。 主治医の先生は「お菓子を食べて太るよりはずっといい、食べたいなら好きに食べればいい」と言っていますが、体重が増えるのが本当に恐いです。どうして私は食べたいものを美味しく食べられないのでしょうか。美味しいと思って食べても、食べた後はいつも後悔です。こんなにカロリーを摂ってしまった…と。拒食症、本当に辛いです。 時々デパートの食料品の試食をものすごい勢いで過食してしまう自分も本当に嫌です。本当は服とか雑貨とか見たいところはたくさんあるのに、食料品が気になって仕方がありません。何か食べ物はないか、常に探している状態です。ついこの前はスーパーの焼き芋をこっそりちぎってトイレで食べてしまいました。 質問になっていなくてすみません。相談できる人がいなくて悩み相談みたいになってしまいましたが、こんな私に何かアドバイスをください。(続きを読む)
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