2017/07/25
夏休み中
夏休み中に3kg痩せたいです！ スポーツをやっていたから、周りからは「太ってない...夏休み中に3kg痩せたいです！ スポーツをやっていたから、周りからは「太ってないよ」とは言われるのですがやっぱり数字が気になります。 今は身長156cm、体重51kgです… 夏休み中に48kgまで落としたいです 食事制限は親にダメと言われるのでなるべく避けたいです。間食の代わりに、大好きな野菜ジュースや無調整豆乳を飲んだりしているのですが、太ったりしませんか？また最近は、塾まで歩いて言ったりしています。受験生なのでなるべく勉強の邪魔にならないようなダイエット方法教えてください！ 語彙力無くてすいません 宜しくお願いします(続きを読む)
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