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肌荒れ

肌荒れが酷いです(写真) 最近肌荒れがすごく酷いです。 写真のようにニキビなどが...
肌荒れが酷いです(写真) 最近肌荒れがすごく酷いです。 写真のようにニキビなどがたくさん出来てしまいます。(汚くてすみません) 治す方法、皆さんはどうしてるか、教えてください。 寝る時間はいつも12時頃で起きるのは6時頃です。 洗顔はお風呂の時のみしています。 現在生理中です…。(生理が来てもいつもは何ともなりません)ご飯は1日3食野菜などもいれてしっかり食べてます。間食はたまにお菓子を食べたりしてます。 あと、生まれつきアトピー持ちです。 改善した方がいい点などもあったら教えてください(__)(続きを読む)



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