2017/06/05
マインド
歩きながら、1分からできるマインドフルネス瞑想法マインドフルネス。海外のビジネス成功者たちが実践している、心と体の健康にいいらしい、など最近よく耳にする言葉です。興味はあるのでトライしてみたいけど、いざ実践するとなったら具体的にはどういうことをすればいいの？ どんな効果があるの？ そんな人におすすめの本が (続きを読む)
「同じこと」でイライラしがちな人は、頭の中に「サル」を飼っている
睡眠、美容、子育て、集中力、ダイエット、禁煙、老化……など、幅広い有効性が認められているマインドフルネス。これを日本で最も広めたベストセラー『最高の休息法』に「医師監修の特別音源CD」を付属した実践編が登場した。その名も『脳疲労が消える 最高の休息法［CD (続きを読む)
よ～、創価学会員tのマインド暴走が止まらない https://m.chiebukuro.yahoo.co.jp/...
よ～、創価学会員tのマインド暴走が止まらない https://m.chiebukuro.yahoo.co.jp/detail/q11173872176 創価学会だって本尊、ニセモンだし三千円で販売してるぜ 屁理屈ばかりで頭大丈 夫か？ こりゃジュウトクだ マインドハックされるてコントロールされ、利用される人生か可愛そうだ あの中でしか居場所がないんだろうな こういうタイプ、学会に多い、学会以外での人付き合い下手で接点がないので、学会にお熱になる 彼を救う手はないのだろうか？(続きを読む)
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