2016/09/06
ホルモンバランス
痩せたいならベーグルよりもクロワッサン!?「油」はキレイの味方だったまた、ツヤのある髪や美肌の素となる女性ホルモンの材料も「油」。女性ホルモンのバランスが崩れると、PMS（月経前症候群）や生理痛、更年期障害などさまざまな女性特有のトラブルの原因になってしまうことも。つまり、女性を冷えから守ってくれるのも、ホルモンバランスを整え (続きを読む)
TWO 代官山 蔦屋書店が提案する睡眠とライフスタイル
代官山 蔦屋書店1号館1階にSleepdaysの新商品「Circular Tech マルチウォーマー」「サプリメント（眠力生酵素、眠力めぐりキナーゼ、眠力バランスボラージオイル）」「Bathtime Drink Before/After」「Sleep Organic Herb Tea（4フレーバー）」を特設スペースにて販売を致します。(続きを読む)
ホルモンバランスのサプリ選びに悩んでます 出産後、２年ぐらいたった30代後半から...
ホルモンバランスのサプリ選びに悩んでます 出産後、２年ぐらいたった30代後半からPMSが酷く(特に肩凝り、偏頭痛)頻繁に寝込むことが多く１年前から月見草オイルサプリを飲むようになりかなり改善(生理周期も安定、 生理痛もほとんど無し)されましたが生理の二日前と生理の終わりかけには肩、首こりと頭痛&吐き気がきちんときます 現在40代なかばなんで更年期にもかかってきてるからなのかと考えエストロゲンが足りなくての症状なのかとも考えてサプリで補いたいなと考えています。 プエラリアを何日か生理の後半から飲んでみたのですが頭重と軽い頭痛が出てきたので中止しようかと思ってます。 サプリに詳しい方、似たような症状で効果があった方、教えてください。 ちなみに生理開始１週間前から豆乳を飲むとむくみにいいと聞いて実行。 むくみには効果ありでしたが肩凝り、頭痛には特に変化なしでした。 具合悪くなる時期からエストロゲン不足かなと思っているのでボロンとかチェストツリーなどのサプリの口コミなどあちこちみてはいるのですが… まずはサプリからはじめてみたいと考えています。 宜しくお願いします(続きを読む)
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