2016/09/04
血行
暴走食欲や生理痛も緩和！「生理中」に摂るべき・NGな食べ物原因は、血中の糖や中性脂肪の増加による血行不良です。生理の時は甘いものはなるべく控えましょう。 （3）小麦. パン、うどん、ラーメンなど小麦を使った食べ物は、体を冷やす食材です。体が冷えると血行不良に陥り、これもまた生理痛の悪化を招きます。生理中は、小麦よりも (続きを読む)
筋トレの効率アップに役立つ「プリワークアウトサプリメント」とは？
プリワークアウトサプリメントはアメリカでは一般的で、やる気を出したり集中力を高めるカフェイン系や血行促進に効果的な一酸化窒素（NO）、成長ホルモンを分泌するアルギニン、筋肉の分解を防ぐBCAA（分岐鎖アミノ酸に分類されるバリン、ロイシン、イソロイシンのこと）配合の (続きを読む)
血行を良くするにはどうすればいいですか？？ 生姜とかお酒っていいんですか？ お...
血行を良くするにはどうすればいいですか？？ 生姜とかお酒っていいんですか？ お酒ってチューハイでもいいんですか？(続きを読む)
解約金???
家族割で使っていた、携帯を1万500円で1台解約しました。 3月、4月と急に明細が来なくなり、いきなり4万5千円の引き落としが・・・・・。 意味がわからないですΣ(ノω`*) ペチン ちなみに...(続きを読む)
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