2016/06/26
栄養バランス
経営者「社員が健康を考えずカップ麺ばかり食べる！」 心配するぐらいなら何か具体的な対策を社員には最低限の給与しか渡さず、それでいて競争を煽り、どれだけ低コストで使い潰すかを、本気で模索している。 幾ら言葉だけで社員の心配をしても意味はない。徐々に栄養バランスを崩していく一方の社員に手を差し伸べない経営者は、いずれ貴重な社員を失うことになるだ (続きを読む)
綺麗の味方！美容とダイエットにオススメなもやしで美しくなろう
茹でるときは10秒。炒めるときは最後に投入。...など、なるべく加熱時間は短くしてください。ベストな調理法は蒸すこと。蒸すと水溶性の栄養素が逃げないのでおススメです。 いかがでしたか？ ダイエットの基本は栄養バランスですので、食事はもやしだけ！なんてのもNGですよ。(続きを読む)
栄養バランスについて 昼 菓子パン 夜 卵うどん ほうれん草少々 魚肉ソーセージ一...
栄養バランスについて 昼 菓子パン 夜 卵うどん ほうれん草少々 魚肉ソーセージ一本 ベーコン一枚 牛乳一杯 カロリーや栄養バランスは大丈夫でしょうか？ 評価やアドバイスお願い します(続きを読む)
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