2016/03/22
ワークアウト
本田圭佑が抱える「ヤバいこと」 ミハイロビッチ監督が危惧ただアウトサイドには、他に手がない。彼らが立っていられる限りは、頑張ってもらわなければならない」. “汚れ仕事”とはつまり、ボールを持たないところでのハードワークである。これまでの数試合と同様に、本田は戦術上の要求に従い走りまくっていた。 SBイニャツィオ・アバーテ (続きを読む)
BCAAにあまりお金をかけたくありません。 そこで、トレーニング前に飲むBCAAはホエ...
BCAAにあまりお金をかけたくありません。 そこで、トレーニング前に飲むBCAAはホエイプロテインを飲むことで代用できますか？ 例えば 30分前にBCAA を 1-2時間前にホエイプロテイン みたいに。(続きを読む)
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