2016/02/22
一般的です
意外と知られていない？ タイプ別冷え性対策：後編... により冷え性に発展してしまうのが「セルライト型冷え症」です。しかも、セルライトはなかなかとれない脂肪細胞で、お尻や太ももに“ボコボコ”とした跡がみられます。マッサージを行い血行を良くすることで改善されやすいですが、筋力をつけて代謝をアップさせるのも効果的です。(続きを読む)
辺見えみりや中村アンもハマるホットワイン 風邪予防効果も
ワインに含まれるポリフェノールには抗酸化作用があり、美肌作りにおすすめです。シナモンは漢方では桂皮、クローブは丁子といわれますが、スパイスの多くは、血流促進効果が認められています。それに、温かいアルコールを飲むと、体温は上昇しやすい。体温が1度上がると (続きを読む)
どっちの先生が一般的なピアノの先生ですか？ 客観的な意見を聞きたくて投稿します...
どっちの先生が一般的なピアノの先生ですか？ 客観的な意見を聞きたくて投稿します。 好きな曲（ポピュラー曲です）をピアノで弾けたらいいなという思いで、会社近くのピアノ教室に仕事帰りに通っています。 最初に通ったところは生徒は大人ばかりで、子供がやるようなバイエル練習とかはなくて、やりたい曲をすぐ練習させてくれる教室でした。 市販の楽譜が難しければ簡単にアレンジしてくれ、マイナーな曲でも先生が楽譜をおこしてくれて、とにかくやりたいものをレベルに合わせた楽譜にして弾かせてくれるというスタンスの教室でした。 先生は都度、弾いて手本をみせてくれて、それが素晴らしいので、先生のように弾きたくて練習の励みにもなっていました。 楽しくレッスンしていましたが、1年経った頃に異動があり勤務地が変わってしまいました。 新しい勤務地からは遠すぎてとても通えないこと、おまけに自宅からも1時間ほどかかるのでわざわざ休日に往復2時間もかけていくのはと思い、教室を替えることにしました。 今までピアノを習ったことがなかったので、どこでもピアノ教室では同じようにやってもらえると思っていたのです。 新しい勤務地近くでピアノ教室を探し、以前の先生と同じ音大出身の先生を選びました。（同等レベルであろうと思って） ですが、入ってみたら全然違いました。 まず、基礎練習用の楽譜を2冊買わされました。バーナムというのとハノンというのです。 前教室でやりかけの曲を継続して習いたかったので見てもらえるということだったのですが、お手本を弾いてもらえないか頼んだところ、「この曲は講師でも初見で弾けるレベルではないし、初心者はもっと簡単な曲からにしましょう」と中止することになりました。 今までの先生は初見で何でも弾いてくれていましたし、楽譜がなくても聴けばすぐ弾いてくれていました。 初心者はスローテンポな曲にしなさいというので曲を選ぶと、「探したけど、楽譜がないのでできません。ぷりんと楽譜で曲名検索してあるものから選んで」と言われました。 以前は楽譜がなければ、その場で曲をかけて先生がサササッと楽譜におこしてくれていましたので、なんともガッカリしました。 結局、この数か月バーナムとハノンだけのレッスンをずっとやっています。（週1回30分） すごくつまらないです。 同じ音大出身なのに、こうも違うものでしょうか！？ というか、音楽の経歴だけみたら今の先生のほうが高校からずっと音大付属でやってきているのでレベルは高そうな感じなのですが。 違う教室に変えることも検討していますが、いったいどっちのタイプの先生は普通（一般的）なのかな？と思いまして。 以前の先生が珍しいタイプなら、そこに戻らない限り同じようなレッスンは難しそうですよね。(続きを読む)
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